Energie Bien-être - Qigong Vaucluse Orange Dragon des 3 sources

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Activités

Energie Bien-être

Une bulle de bien-être pour se reconnecter à soi, à l'écoute de ses perceptions, pour réguler ses émotions et harmoniser ses énergies grâce à :

des étirements, des relaxations et méditations pour éveiller le corps et l'esprit en prenant soin et conscience de soi,
des mouvements simples et doux pour faire circuler l'énergie,
des pratiques de la médecine chinoise ancienne et du shiatsu (auto-massages, travail des points d'énergie en digipuncture et/ou avec des huiles essentielles),
des conseils d'hygiène de vie et de diététique adaptés à chaque saison.

Stéphanie

Stéphanie Variot a suivi une formation basée sur l'énergétique chinoise, l'écoute osseuse et le Qi Qong, ainsi qu'une formation de Shiatsu de confort et bien-être. De cette philosophie de vie qu'elle continue d'approfondir et d'enrichir est née l'envie d'enseigner et de partager l'idée de reprendre conscience de son corps, de ses ressentis par le toucher et l'attention au moment présent associés à d'autres pratiques afin d'éveiller le corps et l'esprit participant ainsi à un bien être quotidien, par des gestes simples et des conseils de prévention et entretien.

Plus d'informations: 06 08 25 45 27